Sipas ekpretëve një gjumë i mire t fillon me një frymëmarrje e cila duhet te jete e rregullt dhe pa ndërprerje. Gjatë gjumit, frymëmarrja është shume e rëndësishme, pasi në rast të kundërt ajo është n...
Mbi 1.3 milionë është numri i dozave të vaksinave anti-COVID që janë administruar në Republikën e Kosovës, që nga fillimi i fushatës së imunizimit ndaj këtij virusi. Sipas të dhënave të publikuara nga...
Ministria e Shëndetësisë ka njoftuar se në 24 orët e fundit janë vaksinuar 14 mijë e 149 persona Të vaksinuar me dozën e parë janë gjithsej 806 mijë e 209 persona, me dozën e dytë janë 551 mijë e 601 ...
Në 24 orët e fundit si pasojë e COVID-19 kanë humbur jetën katër persona. Tre prej tyre janë të grupmoshës 50 deri në 59 vjeç, ndërsa një i grupmoshës mbi 80 vjeç. Ndryshe, gjatë kësaj periudhe në ven...
Vjeshta është padyshim një nga stinët më të bukura të vitit. Ajo ka një ushtri adhuruesish dhe të apasionuarish pas saj. Megjithatë, ardhja e vjeshtës shoqërohet me një plogështi të thellë, arsyet e t...
Çaji i mentes mund të jetë një zgjidhje për shumë probleme, qoftë humor i keq, stomak i trazuar, humbje energjie ose një ftohje e thjeshtë. Saktësisht kështu edhe Dr Dixa Bhavsar përshkruan përfitimet...
Kompania amerikane e ilaçeve, Merck, ka thënë më 1 tetor se pilula e saj eksperimentale për koronavirus, ka zvogëluar për gjysmë numrin e personave të shtrirë në spital dhe atyre të vdekur. Kjo kompan...
Sipas specialistëve, strijat janë shenja të cilat nuk eliminohen përfundimisht, por me disa produkte natyrale, zbehja e tyre mund të jetë e suksesshme. Strijat, që njihen ndryshe edhe si smaljaturat, ...
Mëngjesi, dreka dhe darka janë konsideruar gjithmonë vakte të mjaftueshme për të plotësuar nevojat për ushqim të njeriut. Megjithatë, kohët e fundit janë të ndarë mbi sasinë optimale të vakteve ushqim...
Uji është thelbësor për jetën dhe përfitimet e tij shëndetësore janë të pamohueshme. Të gjitha organeve ju duhet ujë për funksionimin e duhur të tyre dhe për të qëndruar të shëndetshme. Për këtë arsye...
Patatet e ëmbëla ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore dhe për shumë njerëz ato janë ushqimi i preferaur. Por nga të gjitha përfitimet, efekti kryesor i konsumit të patateve të ëmbla, është rritja ...
Sipas hulumtimeve të reja, njerëzit me migrenë mund të kenë faza më të vogla të gjumit, faza REM, vendimtare për të menduarit dhe kujtesën Faza REM e gjumit karakterizohet nga më shumë ëndërrim, lëviz...