Lista për barna esenciale gati për rishikim
Komiteti për Listën e produkteve mjekësore dhe materialeve shpenzuese pritet ta përmbyllë procesin deri në fund të muajit Kjo listë për herë të parë parasheh harmonizim të arsyeshëm...
SHËNDETËSIA
Për të mirën tuaj! Nëse keni ndonjë nga këto ushqime në frigorifer, nxirrini menjëherë
A ndiheni sikur frigoriferi juaj po bëhet gjithnjë e më i vogël Kjo është ndoshta sepse po vendosni gjëra që nuk duhet Shumë njerëz bëjnë gabim duke ngarkuar frigoriferin me të gjitha...
Kardiologu zbulon ushqimet e ndaluara: Kështu do të jetoni më gjatë, i them edhe njerëzve që dua
Për të pasur një zemër të shëndetshme, është shumë e rëndësishme të kujdeseni për dietën tuaj dhe të kujdeseni për stilin e jetës dhe zakonet tuaja Para së gjithash, është e...
Keni këto shenja? Kujdes, ja çfarë rrezikoni
Është e rëndësishme të konsumoni ushqime të pasura me kalcium si pjesë e dietës tuaj të ekuilibruar Ky metal përbën 40% të kockave dhe çdo mungesë e tij në dietë mund të çojë në...
Pse hamë kur jemi në stres?
Shpesh na ndodhë që të hamë ndonjë grisinë të lehtë për të anashkaluar shujtën e plotë, dhe pastaj befas kupton se kemi ngrënë një qese të plotë kokoshka Si qenie emocionale, të...
Nëse vuani nga kockat, ja cilat janë perimet që duhet t’i hani çdo ditë
Kockat kanë shumë role në trup Ato sigurojnë strukturën e trupit, mbrojnë organet, forcojnë muskujt dhe ruajnë kalciumin Fatkeqësisht, pak njerëz mendojnë për shëndetin e kockave derisa...
IKShPK: Bartni maskat dhe vaksinohuni
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike u ka bërë thirrje qytetarëve për vaksinim ndaj COVID-19 dhe bartje të maskave në ambiente të mbyllura
Tutje në njoftim thuhet se fillimi...
Gripi “i ka pushtuar” të gjithë, si të mbroni mushkëritë me vetëm një pije të përgatitur në shtëpi
Moti i ftohtë ka ardhur, dimri është afër, dhe ftohjet janë shumë të zakonshme në këtë periudhë të vitit Mund të përpiqeni të lehtësoni dhimbjen e fytit dhe kollën me ndihmën e...
Është më e shëndetshme edhe se çaji jeshil/ Ja çfarë rekomandon shkenca në dietën e gjithsecilit
Deri më tani, ne mund të kemi menduar se çaji jeshil është një nga pijet më të shëndetshme, megjithatë, sipas mjekut Tim Spector është më e dobishme për shëndetin tonë kafeja, pasi...
Nëse mëlçia juaj nuk funksionon mirë, ju dërgon këto sinjale paralajmëruese
Sëmundja e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike (NAFLD) është një problem serioz shëndetësor Sëmundja mund të zhvillohet në heshtje për një kohë të gjatë dhe, siç sugjeron emri, nuk...
Pini kafe me stomakun bosh? Ja çfarë duhet të dini
Kafeja është një nga pijet më të preferuara të miliona njerëzve në mbarë botën
Megjithatë, shumë njerëz e kanë zakon të pinë kafenë e tyre në mëngjes pa ngrënë fare, gjë që...
E zbulon studimi i ri: Ja çfarë duhet të hani për të jetuar më gjatë
Njerëzit që ndoqën më me kujdes ndonjë nga modelet e të ushqyerit të shëndetshëm, të cilat të gjitha ndajnë një fokus në konsumimin e më shumë drithërave, frutave, perimeve, arrave...
