Efektet e rrezeve të diellit në shëndetin tonë
Ekzistenca e të gjithë jetës në Tokë ushqehet nga drita e Diellit
Përveçse na mbanë ngrohtë, ka shumë përfitime shëndetësore që lidhen me ekspozimin ndaj dritës së...
SHËNDETËSIA
Shmangia e vakteve mund të jetë shkaku i problemeve shëndetësore
Njerëzit shpesh i lënë vaktet, sepse janë shumë të zënë apo përpiqen të bien në peshë
Ka studime që tregojnë se regjimi i ushqimit i bën mirë shëndetit dhe metabolizmit, por disa...
Sallata që pastron mëlçinë
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm
Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima, shpërbën...
A zgjoheni midis orës 3 dhe 5 të mëngjesit? Trupi juaj ju dërgon një mesazh të rëndësishëm
A ju ndodh të zgjoheni shumë shpesh, për të mos thënë çdo natë, midis orës 3 dhe 5 të mëngjesit Edhe pse ju keni ngrënë dhe pirë shumë para se të shkoni në shtrat, ju duket se trupi...
Cila është koha e duhur për t’i larë dhëmbët?
Rutina e mëngjesit është shumë e rëndësishme për të gjithë
Zgjimi dhe fillimi i ditës në një mënyrë të caktuar mund të ndikojë në humorin tuaj gjatë gjithë ditës
Si e...
“Dy metoda që rrisin mundësinë e shtatzënisë”- Mjeku Obstetër-Gjinekolog për Panorama TV: Gjithçka varet nga sistemi nervor! Kur do t’i bëjnë fëmijët nëse presin mirëqenien?
Mjeku i njohur Obstetër-Gjinekolog, Nikita Manoku i ftuar në emisionin “Log” në Panorama TV thotë se infertiliteti tek çiftet e reja sot nuk lidhet me aspektet mjekësore, por me ato socio...
Disa arsye përse duhet të hani vezë më shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin e saj negativ në shëndet Vezët ofrojnë rreth 6 gramë...
Pesë shenja shqetësuese që tregojnë për plakjen e trurit
Rënia kognitive është një nga aspektet më sfiduese të plakjes tek njerëzit Sipas rezultateve të shumë studimeve, aftësitë e të kuptuarit, të kujtesës dhe të arsyetimit mund të...
Cilat janë perimet më të mira për diabetikët
Sëmundja e diabetit të tipit 2 jo domosdoshmërisht nënkupton nevojën për kufizimin e shumë ushqimeve të shijshme
I tillë është rasti i perimeve të cilat jo vetëm janë të shijshme...
Këto janë përfitimet që marrni nga farat e kungullit
Farat e kungullit përmbajnë një shumëllojshmëri mineralesh nga magnezi, mangani, proteina, bakri dhe zinku dhe nutricionistët i kanë konsideruar gjithmonë si farat më të shëndetshme për...
Të ankohemi për problemet tona veçse e përkeqëson gjendjen
Studiuesit thonë që është e këshillueshme të ndajmë pakënaqësitë dhe ankesat tona me dikë tjetër por ky proces mund të na shërbejë nëse kemi përballë një person që na jep...
Një në 10 persona vuajnë nga pasojat afatgjata të COVID-it nëse se janë infektuar nga varianti Omicron
Sipas një studimi të fundit, ku janë përfshirë rreth 10,000 amerikanë, rreth 10% e pacientëve duket se vuajnë pasojat e COVID-it për një kohë të gjatë pas infektimit nga varianti...
