- Kosova.info

#ShBA-ja (1)
Bota (30 155)
DOSSIER (59)
EKONOMI (6 448)
Hi Tech (845)
Horoskopi (638)
INTERVISTA (83)
Kombëtare (14 644)
Kosova (72 604)
Kronika e zezë (10 343)
KULTURË (2 402)
Kuriozitet (332)
LAJMET (4 027)
OPINION (2 235)
Rajoni (7 042)
ROZË (3 533)
SHËNDETËSIA (2 436)
SHKENCË (279)
Show Biz (5 369)
Shpallje & Publikime (11)
SPORT (19 327)
SRB-BIH-HR (10 050)
Top Lajmi (6 989)
Zgjedhjet 2026 (4 908)

SHËNDETËSIA

Home
/
SHËNDETËSIA

Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të hiqni qafe nivelet e kolesterolit të keq

27/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Kolesteroli është një substancë e yndyrshme e ngjashme me dyllin, e cila gjendet në gjak Njihet gjithashtu si një lipid që trupi ka nevojë për të punuar siç duhet Kolesterol i keq mund...

Keep Reading

Ushqimet që mbajnë trupin në formë në stinën e verës

26/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Në stinën e verës dieta duhet të jetë e kufizuar në proteina pasi ato rrisin nxehtësinë që çlirohet nga trupi gjatë tretjes dhe vështirëson përballjen me temperaturat e larta Për...

Keep Reading

Ja çfarë pëson organizmi nëse pini ujë të ftohtë në këto ditë të nxehta

26/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë Kjo ndjesi nuk ka të paguar, sidomos kur ke kaluar një kohë të konsiderueshme nën diellin...

Keep Reading

Shkenca: Ushqyerja pas orës 21.00, jo e shëndetshme

25/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Biskotat para gjumit mund të jenë jashtë menusë, pasi një studim sugjeron se ngrënia e ushqimit pas orës 21:00 mund të jetë më e keqe për shëndetin tuaj Zbulimi vjen nga 854 njerëz...

Keep Reading

Nëse hani këto ushqime, mushkonjat do t’ju rrinë larg

25/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Përveç temperaturave shumë të larta, një shqetësim për të gjithë gjatë verës janë edhe mushkonjat Por a e dini se nëse hani këto ushqime, mushkonjat do t’ju rrinë...

Keep Reading

Dobitë shëndetësore të pjeprit: Parandalon edhe infarktet!

25/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave më tepër mirëbërëse për organizmin e njeriut Ky frut i ëmbël ofron ul stresin dhe mërzitjen, madje lufton të nxehtin e stinës, si edhe...

Keep Reading

Ushqimet që duhet dhe s’duhet të konsumoni gjatë të nxehtit

25/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Ekspertët thonë se të siguroheni që jeni të hidratuar siç duhet dhe që trupi juaj ka energji të mjaftueshme është thelbësore për të iu ndihmuar të përballoni ndikimin fizik të...

Keep Reading

Kursi ATLS- për herë të parë organizohet në Kosovë

24/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Kolegji i Kirurgëve të Kosovës, në partneritet me 𝐒𝐚𝐧𝐟𝐨𝐫𝐝 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐅𝐚𝐫𝐠𝐨, 𝐍𝐨𝐫𝐭𝐡...

Keep Reading

Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm

22/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Nuk është e lehtë të flesh kur termometri shënon 40 gradë E dimë mirë që vapa dhe temperaturat e larta janë të bezdisshme Megjithatë ka zgjidhje që sipas ekspertit për gjumin Guy...

Keep Reading

Ekspertët: Pjeshka e shëndetshme në ditët me vapë

21/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Sipas një studimi nga Teksasi A & M, frutat me bërthamë si pjeshka, kumbulla dhe nektarina janë treguar të shmangin sëmundjet e lidhura me obezitetin siç janë diabeti, sindroma...

Keep Reading

Rrushi i bardhë apo i zi- Cili është më i shëndetshëm

21/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të...

Keep Reading

Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës

21/07/2023 SHËNDETËSIA Pa Komente

Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme në botë, e kryesisht shfaqet për shkak të stilit të jetesës që përfshin qëndrimin ulur për orë të tëra, shkruan...

Keep Reading

Go to TOP

Konkurs

KATEGORITË

SHËNDETËSIA

Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të hiqni qafe nivelet e kolesterolit të keq

Ushqimet që mbajnë trupin në formë në stinën e verës

Ja çfarë pëson organizmi nëse pini ujë të ftohtë në këto ditë të nxehta

Shkenca: Ushqyerja pas orës 21.00, jo e shëndetshme

Nëse hani këto ushqime, mushkonjat do t’ju rrinë larg

Dobitë shëndetësore të pjeprit: Parandalon edhe infarktet!

Ushqimet që duhet dhe s’duhet të konsumoni gjatë të nxehtit

Kursi ATLS- për herë të parë organizohet në Kosovë

Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm

Ekspertët: Pjeshka e shëndetshme në ditët me vapë

Rrushi i bardhë apo i zi- Cili është më i shëndetshëm

Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës

SPORT

1 Franca mposht Marokun dhe kalon në gjysmëfinale të Botërorit

2Franca dhe Maroku barazim 0-0 pas pjesës së parë

3Vllaznia mposht Malishevën me në ndeshjen e parë kualifikuese

4Vllaznia dhe Malisheva barazojnë në pjesën e parë

5Agron Shabani largohet nga posti i selektorit të Kombëtares së Kosovës

6Haaland ia lë presionin Anglisë para duelit në çerekfinale

7Anglia mbetet pa Quansah në çerekfinale, mbrojtësi dënohet me dy ndeshje

8Diaz beson se Maroku mund ta mposhtë Francë dhe ta fitojë Botërorin

9Bashkimi përforcohet me Gian Clavellin, reprezentues i Puerto Rico

10Newcastle firmos me tetëmbëdhjetëvjeçarin e Ajax