Gabimet që i bëjmë kur hamë pemë
Frutat janë një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, vlerës së ulët kalorike dhe sasisë së madhe të ujit
1 Frutat...
SHËNDETËSIA
Moderna: Vaksina e përditësuar kundër COVID-19 është efektive ndaj varianteve më të reja
Vaksina e fundit e Moderna duket efektive kundër llojeve aktuale të COVID-19
Të mërkurën, prodhuesi i vaksinave raportoi të dhëna të reja të provës që konfirmojnë një rritje 87 deri...
Shteti ua paguan qytetarëve trajtimin te privati për shërbimet që s’i ofron ShSKUK-ja
Ministri i Shëndetësisë Dr Arben Vitia ka nënshkruar Udhëzimin Administrativ (UA) Nr: 03/2023 për trajtimin mjekësor jashtë institucioneve publikeNë këtë UA janë përditësuar dhe...
“Superushqimi”, avokado redukton sëmundjet e zemrës dhe problemet me peshën
Studimet kanë vërtetuar efektet pozitive të avokados në shëndetin kardiovaskular
Gjetjet treguan se individët që ndoqën një dietë me avokado përjetuan ulje të nivelit të kolesterolit...
Gjashtë mënyra për ta bërë kafen e mëngjesit një pije të shëndetshme
Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë një sërë komplikacionesh shëndetësore
Nëse dëshironi të maksimizoni...
Roli i kafesë në shkrirjen e dhjamit
Lajme të mira për gjithë adhuruesit e kafesë, sidomos ata të cilët bëjnë rregullisht ushtrime fizike dhe duan të shkrijnë sa më shumë dhjam
Sipas një studimi të fundit të publikuar...
5 arsye përse duhet të hani më shumë rrush të zi
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet
Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të...
Pesë anët pozitive të konsumit të përditshëm të mjaltit
Mjalti është një antioksidant i shkëlqyer, që do të thotë se konsumimi i rregullt i tij do ta pastrojë trupin nga toksinat e ndryshme Përveç kësaj, vetitë antibakteriale do ta...
5 përfitimet shëndetësore nga kosi
Kosi dhe jogurti janë superushqimi që nuk e keni vënë re në kuzhinën tuaj
Ju njohim me pesë përfitimet shëndetësore të jogurtit:
Është i mbushur me lëndë ushqyese...
Trupi do t’ju falënderojë nëse provoni të flini pa jastëk, mësoni përfitimet
E kuptojmë që mund të jetë e vështirë të ndahesh nga jastëku i preferuar, por gjumi pa të ka shumë përfitime shëndetësore
Shumë jastëkë mund të çojnë në një pozicion të...
“Ethet e Nilit” shumë pranë Shqipërisë, shkon në 13 numri i viktimave
Sipas raportit të sotëm të Organizatës Kombëtare të shëndetit publik, Greqia ka regjistruar 100 raste të infektimit me Virusin e Nilit dhe 13 vdekje duke nisur nga fillimi i...
Këto janë sëmundjet që lidhen me konsumimin e ushqimeve të përpunuara
Me përparimin e shkencës është arritur që shumë ushqime të përpunohen me qëllim që të jetojnë dhe të përdoren për një kohë më të gjatë
Këto lloj ushqimesh janë të thjeshta...
