4 rreziqet për shëndetin nga konsumimi i pijeve të gazuara
Ndonëse një kanaçe e ftohtë me gaz mund të duket si një pije freskuese e kënaqshme, a keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni një të tillë
Pavarësisht...
SHËNDETËSIA
Cilat janë dhimbjet, simptomat dhe trajtimi i nervit shiatik?
Shiatiku, i quajtur edhe radikulopati lumbare, është një dhimbje që e ka origjinën përgjatë nervit tuaj shiatik
Ky nerv shtrihet nga pjesa e pasme e legenit tuaj deri në pjesën e pasme...
Çfarë do të thotë vendndodhja e dhimbjes së kokës – dhe si ta parandaloni atë?
Dhimbjet e kokës fillojnë nga hiçi dhe ne zakonisht i anashkalojmë ato, duke fajësuar stresin ose lodhjen
Mjeku Naheed Ali ofron ekspertizën e tij se saktësisht shkakton dhimbjet e kokës,...
Këshilla të ekspertëve për vështërsitë që fëmijët mund të hasin në shkollë
Mospërfundimi i detyrave të shtëpisë, vështirësia për të bërë miq, vështirësi në klasë Nëse këto shqetësime shkollore duken të njohura, mos u shqetësoni Është e natyrshme që...
Për të jetuar më gjatë, duhet të bëni të paktën 7 mijë hapa në ditë
Sipas një studimi të fundit, për të rritur më shumë shanset që të jetoni më gjatë, duket t’i bëni të paktën 7 mijë hapa në ditë, ose të merreni me sporte si tenisi, noti e...
Tetë ushqime me të cilat nuk shtoni peshë: Kanë pak kalori, por janë ngopëse
Asgjë nuk duhet tepruar, por këto ushqime mund t’i konsumoni me masë pa frikë se do të shtoni peshë Me një përzgjedhje të mirë të ushqimeve, ju mund të hani diçka pa ndërgjegje...
Meditoni për të mposhtur presionin e gjakut dhe stresin
Për të ulur presionin e lartë të gjakut të lidhur me stresin duhet medituar rreth 45 minuta çdo ditë
Kjo sipas disa udhëzimeve të reja të publikuara nga Shoqata Ndërkombëtare e...
Keni këtë gropë midis hundës dhe buzës së sipërme? Do të çuditeni kur të lexoni çfarë do të thotë kjo
Shumica e njerëzve janë të lindur me një formë të veçantë grope, e cila mund të shërohet me operacion kirurgjikal Në mesin e tyre është edhe gropa midis hundës dhe buzës së sipërme...
Arsyeja e habitshme pse njeriu humbet kujtesën
Sa herë na ka ndodhur të harrojmë ku i kemi lënë syzet, pa e kuptuar se i kemi në sy, apo telefonin pa e kuptuar që e kemi në dorë
Harresa të tilla periodike janë shumë stresuese në...
Përse është mirë të hani akullore?
Ëmbëlsira e akullt dhe e këndshme mund të na freskojë, por ndikon edhe në shëndetin tonë
I kemi akuzuar si fajtore të kilogramëve të tepërt, por e kemi aq të vështirë t’i...
Shumica prej nesh nuk lajnë këtë pjesë trupi, ekspertët: Kushtojini vëmendje
Është pjesa e vetme e trupit që tre të katërtat e njerëzve nuk e lajnë rregullisht në dush Bëhet fjalë për këmbët
Por ekspertët shëndetësorë po u bëjnë thirrje njerëzve që...
Enët plastike i rrezikojnë veshkat
Nga ato mund të konsumoni diçka të ftohtë, por kur bëhet fjalë për ushqim të ngrohtë, lirisht harrojeni këtë shprehi
Pa marrë parasysh se a shërbehet ushqimi në to në restorante...
