#PAGJUMESIA
- SHËNDETËSIA
Ja çfarë të bëni nëse zgjoheni në mes të natës dhe nuk mund të flini përsëri
Përderisa nuk ka në të vërtetë ndonjë truk për ta kthyer trupin tuaj prapa në gjumë, ka disa gjëra që…
Lexo më shumë » - Life Style - Funny
Kjo është praktika më e mirë për të luftuar pagjumësinë
Pesëmbëdhjetë minuta meditim janë mëse të mjaftueshmë për të luftuar pagjumësinë dhe për të fjetur mirë. Nëse ilaçet janë mënyra…
Lexo më shumë » -
A ndikon pagjumësia te shtimi në peshë
Studime shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë…
Lexo më shumë » - SHËNDETËSIA
Ushqimet që ua prishin gjumin
Sipas shkencëtarëve, shkaqet më të zakonshme të pagjumësisë përfshijnë zakonet e këqija të të fjeturit, disa çrregullime të shëndetit dhe…
Lexo më shumë »