SHËNDETËSIA

Pijeni para se të flini gjumë dhe zhdukeni dhjamin brenda një nate!

Në këtë artikull, ne do të ju paraqesim një dietë “emergjence”. Ky plan është tepër i shpejtë dhe shumë efikas. Njerëzit, të cilët kanë një mënyrë jetese shumë të zënë, mund ta shohin këtë plan si më idealin për ta. Kjo do t’i ndihmojë ata të humbasin peshë në vetëm një natë!

Kjo dietë eliminon yndyrnën në zonën e barkut dhe e tonifikon atë. Gjithashtu do të detoksifikojë trupin tuaj në vetëm 24 orë! Ky plan dietor bazohet në lëngje, çajra dhe smoothie, çka do ta bëjë procesin e eliminimit të mbeturinave nga trupi shumë më shpejt.

8:00 – Pini një gotë ujë të vakët me lëng limoni.
10:00 – Pini një gotë me ujë me lëng portokalli ose molle.
12.00 – Merrni një filxhan çaji jeshil.
13.00 – Merrni një gotë me ujë të ftohtë me lëng karrote.
15:00 – Pini një filxhan çaji sipas dëshirës suaj.
17:00 – Pini një gotë lëng natyral në bazë të preferencës suaj.
19:00 – Pini një filxhan çaji jeshil.
21:00 – Pini një gotë ujë me lëng frutash në bazë të dëshirës.
10:00 – Përfundoni dietën me një gotë ujë të vakët me lëng limoni, në të njëjtën mënyrë që e keni filluar.

Leave a Reply

Your email address will not be published.