Nëse jeni ende duke kërkuar një arsye të mirë për të bërë seks më shpesh me partnerin tuaj, merrni parasysh jetëgjatësinë.

Seksi mund t’ju ​​ndihmojë të jetoni më gjatë dhe më poshtë do të mësoni se si dhe pse.

Sa herë në javë ju duhet të bëni seks për të ndaluar plakjen?

Në një studim, seksi të paktën një herë në javë ishte i lidhur me praninë e telomereve më të mëdha, “kapaku” mbrojtës në ADN që përcakton jetëgjatësinë e një qelize. 

Telomeret më të mëdha shoqërohen me plakje të ngadaltë qelizore dhe jetëgjatësi më të lartë.

Në studimin e vitit 2017, të botuar në revistën “Psychoneuroendocrinology”, studiuesit shikuan jetën seksuale të 129 nënave në një lidhje. Këto gra dhanë raporte ditore në kënaqësinë me marrëdhënien e tyre, si dhe sa shpesh ata ishin të afërt me partnerët e tyre. Studiuesit gjithashtu morën mostra gjaku nga gratë, duke analizuar qelizat për shenja të plakjes. Ata zbuluan se gratë që bënin seks me partnerët e tyre kishin telomere më të larta se ato që nuk bënin.

Ky lloj studimi, megjithatë, tregon vetëm një lidhje dhe nuk mund të vërtetojë se aktiviteti seksual ishte shkaku i telomereve më të gjata. Sidoqoftë, gjatësia e telomereve konsiderohet e rëndësishme për shëndetin tuaj.

Telomeret janë jetike për plakjen e shëndetshme

Me kalimin e kohës, telomeret prishen ndërsa qelizat ndahen, domethënë ato bëhen pak më të vogla me secilën ndarje qelizore. Disa gjëra mendohet se i bëjnë ato të degradojnë më shpejt, të tilla si dieta e varfër, alkooli i tepërt dhe procesi i plakjes natyrale , sipas studiuesve. Gjetjet e tyre sugjerojnë se seksi mund të jetë i dobishëm kur bëhet fjalë për mbrojtjen e telomereve, që do të thotë se qelizat mund të jetojnë më gjatë. Telomeret më të shkurtër janë lidhur edhe me probleme serioze shëndetësore si kanceri, sëmundjet e zemrës dhe diabeti, ndërsa telomeret më të gjata duket se ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve.